|
Sv: I påvente av lavkarbo-bøker så lurer jeg på..
I utgangspunktet innebærer nok ketolyse litt veiing, ja!
Hvordan kan du vite hvor mange karber det er i ca sååå mye blomkål om du aldri har veid det?
Men du kan jo bare kalle det lavkarbo og bare fortsette som du har begynt! Sjansen er stor for at du vil holde deg i ketose, men du kan ikke si at du holder på med ketolyse når du ikke har peil på hvor mange karber du ligger på. Syns jeg da!
Men når du ikke veier maten og ikke veier/måler deg selv, så vet du jo egentlig ikke om det virker, eller.....? |