Lowcarbdieter: Jeg ser at du inkorporerer frukt (sjokkerende også banan) i kostholdet. I tillegg (i demoen) er det også masse kalorier.. hvordan i all verden har det seg at en går ned i vekt da? Da må en jo strengt tatt være bodybuilder og trene kontinuerlig for å omgjøre fettet til muskler?! Jeg er veldig interessert i å høre litt mer om opplegget, for jeg fikk ikke så mye inntrykk av demoen egentlig. Er 66 kg, 1,67 høy, vil gjerne gå ned i vekt, og øke muskelmasse betydelig. Har problemer med å følge atkinsdietten (på egen hånd) - trenger en konkret plan å følge. Er litt skeptisk til dette med frukt i dietten (jeg elsker frukt, så frykter å gå helt overbord - bedre å fjerne fristelsene - er dette mulig?)
Jeg ser likheter mellom dine teorier og teoriene til Tom Venuto (går ut ifra at du kjenner til han).. www.fitren.com
Jeg så at jeg måtte definere hva jeg ønsket å spise til hvert måltid - det vil vel ikke si at jeg skal spise det samme hver dag?? Hvordan fungerer dette i praksis? Kan jeg endre mine valg slik at jeg får variasjon? Du avslører jo mye av opplegget allerede før betaling.. hva kan du tilby meg i tillegg hvis jeg betaler for f.eks. 12 ukers program? Og hvordan fungerer det med å veie maten og slikt - er ikke det litt stress, eller må det til for å oppnå maksimalt resultat? (Dette menes ikke å virke negativt, jeg er bare nysgjerrig  )
__________________
"You always get more of what you focus on in life"
Sist redigert av TinaF : 13-06-05 kl 18:05.
|