Vis enkelt innlegg
Gammel 04-10-10, 16:45   #1
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Gryte av fajitassaus

Prøv dette!!!

4-500 g kjøttdeig eller tilsvarende kylling
1 paprika og 1 løk i strimler som stekes lett
1 brokkoli i små buketter
1 pakke fløte
1 pose fajitas kryddersaus (sausepakken er på 75 gram så det blir ca 12 karber.. , men er man 4 som deler blir det ikke mange karbene pr pers!)

Kok alt sammen og nyt! Det er mat nok for 4 personer!

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat