[MFUS]

det er forskjell på en filosofi og en livsstil. Som sagt før, jeg spiser ikke optimalt (langt der i fra) - dog er det heller ingen grunn å trakte etter det mest optimale da man trenger ikke leve perfekt heller (nok at man lever sunt i seg selv).

Å legge ut hva jeg spiser en dag er fullstendig meningsløst, sier intet om mitt totale kosthold generelt - det er å ta alt ut av sin sammenheng. Å skrive hva jeg derimot spiser i løpet av en lenger tidsperiode er også uaktuelt, det tar for mye tid og ressurser rett og slett.

Jeg prøver dog å spise ganske variert, fra mange matvaregrupper og med fokus på det sunne - dog med noen usunne momenter innimellom. Så langt i dag har jeg hatt en rimelig grei dag og er til dels fornøyd med denne dagen. Dog kan det svinge fra dag til dag, avhengig av hva jeg spiser den aktuelle dagen - svingningene kan således være store (noe som er helt normalt og vanlig).