[beta]

Jeg går til behandling, og jeg får ikke lov til å trene p.g.a rygg,bekken, livmor problematikk. Det er mye p.g.a disse plagene at jeg har vært mye i ro de siste 5-6mnd, har derfor lagt på meg 10kg. Nå er jeg møkk lei, vet at jeg må tenke kosthold spesielt nå som jeg er så mye i ro. Vil jeg få resultater med lavkarbo diett utene de store treningsøktene? Jeg er en del i vanlig bevegelse gjennom dagen, sitter ikke helt i ro, men kan ikke gjøre styrkeøvelelser, gå med lange raske skritt, selfølgelig ikke løpe, sykle m.m. Jeg vil likevel igang med å komme i form igjen. Skal jeg sette igang med diett, eller vil jeg bli veldig demotivert da det sikkert kommer til å gå veldig tregt. Noen som har noen tanker om dette?

Jeg kan jo selfølgelig stoppe den negative utviklingen, og spise sunnere det ser jeg, men dersom jeg må spise ca.1300 kcal om dagen, vil det være kjipt å ikke få resultater?