|
Sv: Alkohol og lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Det sies at man ikke skal/bør drikke alkohol de første 4 ukene man holder på med lavkarbo.
Dette er fordi kroppen heller vil forbrenne alkohol enn å drive fettforbrenning!
Opprinnelig lagt inn av Jorkla, her.
trodde det gjaldt uansett jeg.. kroppen foretrekker alkohol fremfor fett fordi det er enklere å forbrenne. Uansett hvor i lavkarboløpet man er
Selvfølgelig gjelder det hele tiden, det er bare litt dumt å begynne med dette før kroppen har fått sjans til å skjønne poenget med fettforbrenning ordentlig.
Selv har jeg aldri tenkt på hva jeg drikker. Gjør det så utrolig sjeldent at når jeg først drikker alkohol, skal det være noe jeg liker godt og ikke minst tåler! |