[Moogie]

Det er ikke lett å orientere seg til å begynne med. Jeg leste litt her inne og lånte Lindberg sin bok "kost i balanse" (eller noeslik den het) og Ketolyse boken på biblioteket og etterhvert fant jeg ut av at ketolyse var det riktige for mindel akkurat nå. Jeg kjøpte ketolyse boken på helsekosten og bare satt i gang! bruker stadig matvaretabellen både her inne og i boka for å skjekke hvilke matvarer som er ok og bare prøver meg frem. Om du kutter ut sukker, pasta, potet, ris, brød så vil det var bra mye annet du kan spise med 40 gr karbo pr dag.