|
Sv: Å argumentere for lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.
Jeg har egentlig sluttet å kalle det lavkarbo, jeg. Jeg sier at jeg spiser bare ren, uprosessert mat; -kjøtt, fisk, grønnsaker, egg og meieriprodukter, og hva i herrens navn er det som er så usunt med det???  
:
Enig. Det er egentlig ikke noe "spesielt" med dette kostholdet. Det er bare fornuftig.
Jeg tror heller ikke at naturlige karbohydrater er spesielt farlige, det gjelder bare å være forsiktig med inntaket. Tross alt så har jo foreldre og besteforeldre-generasjonene våre levd lange liv som tynne på karbohydratrikt kosthold. Det beviser vel bare at vi mennesker kan klare oss på mange typer kosthold. Det er bare de siste generasjonene som sliter med overvekt pga manglende fysisk aktivtet og at mat har blitt så billig at man har råd til godteri og overspising.
Men når jeg skal velge mitt kosthold, synes jeg det er enkelt. Jeg velger minste motstands vei (ja, jeg er fremdeles lat!) og det er lavkarbo!
__________________
|