|
Sv: Spise liberalt av dette - hva betyr det i praksis??
Du skal spise deg passe mett hver gang du er sulten!!!
Det er den eneste, og beste, mengdeanvisningen jeg kan gi deg!
Angående fett, er det faktisk viktig å få i seg nok! Det er liksom en del av mantraet: lite karbohydrater og nok fett og vann! |