|
Sv: September-slankeren
Æsj... Jeg sa jeg ikke skulle veie meg mellom mine to konsultasjoner hos Sofie Hexeberg, men i går kjøpte jeg badevekt igjen og veide meg i morges. Etter 2,5 uker på streng ketogen kost har vekta faktisk ikke rikket seg. Helt sprøtt, blei forbanna og irritert og litt snurt...
Jeg har 50 kg for mye og litt å ta av. Venter ikke mensen, har nettopp hatt. Drikker ikke lettbrus, bruker ikke brøderstatninger eller barer og får karbene fra grønnsaker, i snitt 10-15 per døgn. Fettprosenten i kosten min ligger på ideelle 75, karbene på 2-3% og resten protein.
Blæ for badevekta |