|
Sv: Asiatere ..?
Jeg kan si dere en ting. Grunnen til at asiatere ikke blir feite, på tross av de spiser ris, er fordi de spiser lite, og kan regne eller ses som lavkalori kosthold. De er gjennomsnittlig tynne ikke sant? Har dere sett de er også gjennomsnittlig lavere og mindre også, enn folk fra europa?
Her hjemme har ris konsumingen gått ned 90% etter at jeg gikk over til lavkarbo. Resten av familien spiser veldig lite ris til måltidene, kanskje en skje med ris, maks 2 skjeer.
Jeg skulle ønsket at jeg var klokere for 10 år siden angående kosthold.
__________________
|