[Carbokiller]

Hva skjer egentlig hvis jeg spiser for lite fett på Atkins? Ikke spør meg hvilken fase jeg er i... for jeg aner det knapt selv. Forsøker å holde meg rundt 25 karboser om dagen, ellers går jeg opp i vekt. Men jeg merker at med tid og stunder har kostholdet mitt beveget seg mer og mer over til Atkins med innslag av Grete Roede. Det vil si lav karbo og veldig lite fett og også lite kalorier.....

En dag kan bestå av
2 sesamknekkebrød med skinkepålegg/tunfisk eller lignende. Magert pålegg.
Ditto til lunch
Kyllingfilet til middag, stekt i olje, og salat ved siden av med enten ikke no eller minimalt med dressing.
Ikke noe mer til kvelds.

Nå skal jeg ikke påstå at jeg spiser dette HVER dag, jeg skeier jo ut av og til,men ser at TENDENSEN går mer og mer mot lite fett, lite karbohydrater og lite kalorier.

Vet at det er viktige fettsyrer jeg går glipp av. Vil vel tro at forbrenningen min også er på null. Sper på med multivitaminer, kalium, magnesium, B6 og omega3+6.

Ikke spør meg hvorfor jeg gjør dette. En eller anne syk greie i hodet mitt kanskje.

Skjer det noe mer???