|
Supper og omeletter- MÅ disse inngå i kosten?
Hei alle sammen!
Jeg har prøvd meg nå på både en omelett og en suppe, og innser at dette kanskje ikke er mine favorittmåltider. Ser på eurodiet.no at de anbefaler at man spiser minst en suppe og en omelett om dagen. Er dette virkelig så nøye,eller kan jeg spise f.eks pannekaker som har ca like lite kalori-og karboinnhold som omeletter og supper?
Kan til nød spise suppe i ny og ne, men omeletten er virkelig fysj altså.
Kan noen hjelpe meg? Dette er dag nr to, og jeg er kjempemotivert for å klare dette, men har jo ikke lyst til å kaste opp etter de små måltidene heller
Takk alle sammen- og lykke til videre i deres egen jakt mot kiloene |