|
Sv: Litt lavkarbo?
Jeg lever etter det prinsippet. Livet har en tendens til å komme i veien for dietten i blant. Derfor skiller jeg mellom fest og hverdag, og jeg stresser ikke mye med konsekvensene av "fest".
Men det som er faren med dette er at det er lett å stadig finne nye grunner for å kose seg. Dersom en vil ha resultater kan man ikke "bare" ta litt kake og godis i helgene, på fest, utelunsj, middag osv. Før man vet ordet av det er man tilbake på gammelt kosthold.
Det jeg prøver å si er at det er mulig å leve bare "litt lavkarbo" men at man må være så disiplinert at det blir flest hverdager  .
__________________
|