|
Sv: Refleksjoner etter noen uker på LCHF
Opprinnelig lagt inn av Titania, her.
Dette er en oppfordring til alle som ønsker å gå ned i vekt med dette kostholdet. Se ikke bare på vektnåla og fortvil når ting ikke skjer så raskt som dere forventer,men kjenn også etter hva som skjer i kroppen. Kanskje det skjer like mye postitivt hos dere som hos meg.
Ønsker dere alle lykke til videre.
Dette er et kjempepoeng! Jeg la om kostholdet av helsemessige årsaker selv, men vektnedgangen har selvfølgelig vært kjærkommen, og også i seg selv nødvendig for helsa.
Gratulerer med flotte resultater, ikke bare på vekta, men allmenntilstanden! Håper andre kan la seg inspirere, og takk for at du deler  .
__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski
Siste rest, nytt forsøk:
Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
|