[Matglad]

Skjønner godt at du blir frustrert. Når man har innstilt seg på å gå ned i vekt og er kjempeflink med kosten er det kjedelig å se at vekta øker. Vet ikke om du er klar over det, men vekta har naturlige svingninger pga sykluser. Både rundt eggløsning og mens kan vekta øke. Så mest sannsynlig er dette forbigående. Videre kan det være at du av en eller annen årsak har samlet litt vann i kroppen.

Selv har jeg en vekt som viser fordeling mellom vann, muskler og fett. Dette har vært til god hjelp hvis vekta har økt. Da har jeg sett at det bare er litt vann i kroppen som er årsaken. Var bortreist i forrige uke og kom hjem med 2 kg pluss. Det viste seg å være bare vann. Spiste litt mer grønnsaker enn jeg pleier og da samler jeg vann, pluss varmere klima. Nå har jeg snart mistet alt vannet igjen.

Ønsker deg lykke til med vektnedgangen og det viktige forsøket du har foran deg