Tråd: Jeg er tilbake -nå med svangerskapsdiabetes
Vis enkelt innlegg
Gammel 23-09-10, 17:02   #2
nellie
Seniormedlem
 
nellie sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2007
Hvor: Sarpsborg
Alder: 40
Innlegg: 14.496
nellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisknellie er bare helt fantastisk

Sv: Jeg er tilbake -nå med svangerskapsdiabetes

Spis nøtter, bønner, linser, litt fullkornspasta/ris/couscous, knekkebrød med mest mulig fullkorn, bær og masse grønnsaker for å få i deg karbo (ikke til alle måltid da.. Går helt fint med et par måltider med f.eks en omelett + en salat eller noe) og ellers kutt ut ting som du ville kuttet ut på ketolyse.. Som brød, hvit pasta/ris, sukker, frukt osv.

__________________
Sist redigert av nellie : 23-09-10 kl 17:10.
nellie er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo Svar med sitat