Tusen takk for svar Du har helt rett, det er vanskelig å legge fra seg tankegangen om at fett er farlig, men jeg har gjort et bedre forsøk idag: Frokost: 120 g kyllingfilet stekt i olje + en tomat og et tynt lag Philadelphia smurt på kyllingen. Lunsj: Eggerøre(2 egg og vann) med litt squash, sopp og agurk salat til. Middag: 120 g kyllingfilet stekt i olje med tre baconstrimler rundt, 10 g cottage cheese og 30 g mozarella til smeltet over noen kokte brokkolitopper + litt blomkål. Kvelds: (Ikke kommet dit enda) - men tenkte to kokte egg med det gule bremykt smørret i Er dette mere godkjent? Får helt angst av alt fettet, men jeg skal bite i det. Skal også sies at jeg er 1.75-1.77 et sted og veier 56 kg, kanskje 57. Vil dette ha noe å si på hvor mye vekt jeg mister? Mister jeg mindre fordi jeg ikke har såå mye å gå på? Har også drukket to liter vann idag hittil, applaus for meg