Vis enkelt innlegg
Gammel 21-09-10, 09:35   #101
Gerrard
Medlem
 
Medlem siden: Aug 2010
Alder: 55
Innlegg: 68
Gerrard er på en erverdig vei

Sv: Auguststarternes veietråd

Veiedag i dag, resultat så langt:

10.08.10 101 kg (start)
17.08.10 98.8 kg (-2.2 kg)
24.08.10 97.0 kg (-1.8 kg)
31.08.10 96.0 kg (-1.0 kg)
07.09.10 94.3 kg (-1.7 kg)
14.09.10 93.1 kg (-1.2 kg)
21.09.10 90.9 kg (-2.2 kg)
MÅL
Delmål 1 95 kg 08.09.10
Delmål 2 90 kg 21.09.10
Delmål 3 85 kg 24.11.10??
Sluttmål 81 kg 25.01.11???

__________________
03.09.2012




Gerrard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat