Vis enkelt innlegg
Gammel 20-09-10, 19:26   #150
Fletch
Juniormedlem
 
Fletch sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Vestfold
Alder: 54
Innlegg: 24
Fletch er på en erverdig vei

Sv: Veietråd for 30+gruppen

Enda en uke er over og vekten er heldigvis fortsatt på vei nedover. Har ikke vært superflink denne uken, men har tydeligvis klart meg sånn passe allikevel. Satser på nok en bra uke nå.

Har 1,6 kg og 10 dager igjen til første delmål. Har stor tro på at jeg skal klare det litt målrettet arbeid...

Startvekt 9.8, 132,8 kg

15.8 - 2,8 kg
22.8 - 1,3 kg
29.8 - 1,0 kg
5.9 - 1,4 kg
11.9 - 1,0
19.9 - 1,2

Totalt - 8,7 kg

Status 19.9: 124,1 kg

Første delmål: 1.10 122,5 kg

Fletch er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert