|
Sv: Mister muskelmasse på lavkarbo?
Ikke stol på vekta - få heller fettprosenten og muskelmassen målt profesjonelt. Du vil i tillegg få økt utholdenheten ganske betraktelig. Det finnes flere proff idrettsutøvere i dag som holder seg til lavkarbo, feks Bjørn Ferry (svensk skiskytter), http://www.spisdegslank.no/index.php...&tid=1&pid=191 (maratonløper), http://www.spisdegslank.no/index.php...b&tid=1&pid=81 (proff-bokser).
Du vil IKKE miste muskelmasse på lavkarbo - tvert i mot vil du heller øke den.
Sjekk også ut boka "Bedre uten brød" av Wolfgang Lutz for mer dokumentert fakta om lavkarbo-kosthold |