|
Sv: Auguststarternes tråd
Maltitol - jeg forbanner deg! Vil herved fraråde alle fra 'sukkerfrie' produkter med lite karbo som inneholder slikt søtningsstoff. 0kg ned, men en halv kg opp (fra muskler vel og merke! o.O) I tillegg ble det mer lettbrus enn vanlig i helga pga jeg bruker det til blandevann.
Er sjeleglad for at jeg har fitnessvekta.. Om jeg kun hadde sett + halv kg og ikke fått sett sunnere fett- og vannprosent pluss større muskelmasse så ville jeg blitt ganske 'emo'.
Sjokolade med mye kakao 4 life! 
Forsåvidt kan vel slike sukkerfrie ting være et OK alternativ til 'ordentlig' sjokolade o.l., siden man sannsynligvis legger på seg mindre / ingenting, bare ikke går ned like mye. Ikke kommer man ut av ketose heller, som er grunnen til at vi har lett for å la oss lure. :P
Selv på lavkarbo så finnes det få snarveier og triks..
__________________
|