Enig med Mighty - altfor lite fett Prøv å velg kjøtt med fett i som feks entrecote. Du kunne feks til svinefileten din spise saus med fløte i (bare ha fløte i stekefettet og krydre litt)- og/eller hatt smeltet smør over grønnsakene. Smør og olje har mye fett på små mengder så du trenger ikke drukne det - bare ha på et par ss feks Til tacon din kan du steke i bra med smør og feks ha litt fløte i kjøttsausen Ellers gir jo feks grillet kylling med skinnet på bra med fett, eller laks som er en meget bra fettkilde. Liker du avocado kan du ha det til som salat feks. Lag deg guacamole til taco'n din av avocado, litt chili, salt og feks CF eller rømme. Smak deg fram NB tacokrydder inneholder ofte SUKKER! Lag heller eget tacokrydder, se her: http://forum.lavkarbo.no/showpost.ph...03&postcount=2 Du finner tacosaus i butikken med rundt 5 gram karbo pr 100gram du kan bruke