|
Karbo, alkohol, ketolyse
Jeg gjorde et eksperiment i går. Ble litt forvirret av resultatet. Jeg er i ketose. Oftest er sticksene helt mørkerøde. Tror jeg har lest i Atkinsboka at dess rødere dess mer fett forbrenner man. Da skulle jeg ha gått ned kjempemye, men det gjør jeg ikke. I går skulle jeg på fest. Har som mange andre erfart at jeg tåler kjempelite alkohol så jeg tenkte jeg måtte prøve å spise litt brød før jeg dro slik at jeg ikke skulle risikere å bli full. Spiste to store grovbrødskiver et par timer før festen. Testet med sticksen før jeg dro. Fotsatt helt rød. På festen drakk jeg rødvin, og en søt drink. Spiste ikke brød og ris, men litt pai og salat med pasta i i tillegg til kjøtt ol. Testa på sticksen før jeg la meg, fortsatt utslag, men på det laveste nivået, altså lys rosa. Skjønner meg ikke helt på dette. Noen som kan forklare hvordan man fortsatt kan være i ketose etter en slik dag? Å er det sant det som står i Atkins boka, at jo rødere jo mer fett forbrennes? Hvorfor går jeg så sakte ned da?
|