[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av mamz, her.

men spiser jo alltid sjokolade i helgene, så gammel vane vet dere

Mye av poenget med å legge om kosten er å bryte gamle vaner. Kos kan for eksempel være andre ting enn mat. Forøvrig er det sånn at det vi har størst problemer med å gi slipp på er det som skader kroppen vår mest