|
Sv: FASE 1: Motivasjon, råd, hjelp og trøst
Ja. Da da er mine 30 dager i fase 1 over. Det har gått kjempefint. Første uken var lit hard. De neste tre uker har gått som en dans. -5.5 kg
Synes vekttapet har gått lit tregt. Men jeg får være gla for vært eneste kg. Jeg har kun gått turer og gleder meg nå til å komme igang med trening.
Spiste min første fase 2 middag i sta. Reker og salat. nam nam..:-)
Dere som fortsatt er i fase 1 får lykke til, og jeg håper dere går ned maange kg.
Synes maten smaker bedre og bedre... Merkelig:-)
Lykke til og ha en fin helg |