|
Sv: "Jeg lurer på"-tråd, forhåpentlig med enkle, korte svar
Det eneste du vil oppleve med en såpass stor dose magnesium er å måtte holde deg nær et toalett det nærmeste døgnet! Diare er nemlig en vanlig bivirkning!
Om en tablett er 350mg, blir det faktisk 1.4g, da!
Og det er lurt å ta magnesium om kvelden, da den er noe muskelavslappende! |