[Megvel]

Hehe, jeg aner ikke hva som er i tyrkisk youghurt jeg.

Men det tegner seg et bilde av at du ikke kvalifiserer alt som du spiser som mat. Alt teller selvfølgelig om vi skal hjelpe deg med dagsmenyer, og om du ikke har lista alt opp inkludert drikke, snacks og vitaminer, samt pommes fra naboens tallerken (de teller også dessverre) så famler vi litt i blinde og gir deg feil råd. En komplett dagsmeny over en viss tid er lurt. Lag en journal inne på journalene er lurt, da får du fine tilbakemeldinger.

En viktig ting er også om du har hatt en viss forhistorie i slankeverden før livsstilsendringen (kommer du rett fra GR eller lavkalori-lavfett?), samt om du trives med denne kostholdsendringen? Om det er digg å spise slik og ikke være sulten, så kan du jo holde på en stund og se om det slipper?