Flesteparten av oss går ikke ned så voldsomt mye - men vi går jevnt og trutt ned! Bedre for både den fysiske og mentale helsen For min del vil jeg bare kommentere at trening gjør at vektnedgang stopper opp, eller går mye saktere - men dette er individuelt. Nå går jeg ned litt under en kg i uka og er overknallfornøyd, siden jeg gikk 6 mnd på generell lavkarbo uten å gå ned et gram... (måtte redusere kcal for å få vektnedgang tilslutt)