Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Hva skjer når man ikke får i seg nok fett?

Superbolla · 14-09-10, 22:22

Jeg sliter litt med fettet, jeg...

Greit når jeg steker kjøttdeig og biffer, men tar jeg meg litt ost, egg, spekeskinke og sånn blir det jo litt lite fett? Også har jeg prøvd å spise cocosa, men da endte jeg bare opp med å være kvalm resten av kvelden. Jeg får helt ståpels av å spise den bar.. :P

Så hva gjør man for å få opp fettkvota? Det er kanskje ikke fettet som er problemet men at det blir for mye proteiner?

14-09-10, 22:22	#1
Superbolla Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Alder: 50 Innlegg: 24	Hva skjer når man ikke får i seg nok fett? Jeg sliter litt med fettet, jeg... Greit når jeg steker kjøttdeig og biffer, men tar jeg meg litt ost, egg, spekeskinke og sånn blir det jo litt lite fett? Også har jeg prøvd å spise cocosa, men da endte jeg bare opp med å være kvalm resten av kvelden. Jeg får helt ståpels av å spise den bar.. :P Så hva gjør man for å få opp fettkvota? Det er kanskje ikke fettet som er problemet men at det blir for mye proteiner? __________________ Vet du hva kalorier er? Det er små uhyrer som lusker rundt i huset om natten, og syr inn klærne dine mens du sover...
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman..