Vis enkelt innlegg
Gammel 13-09-10, 09:08   #9
Echo
Seniormedlem
 
Echo sin avatar
 
Medlem siden: May 2010
Hvor: Østfold
Innlegg: 940
Echo er en juvelEcho er en juvelEcho er en juvel

Sv: Er det bare jeg som sliter med å komme i gang?

Hva med å prøve å kombinere noen av tingene? Kan du ikke prøve å skvise inn litt styrketrening mens du leker med datteren din? Vet ikke hvor tung hun er jeg, men hun kan vel brukes som en vekt? Sikkert veldig moro å være med mamma med rockering og styrketrening på ball også. Så kan du jo gå tur med henne i vogna eller i bæremeis. Masse fint du kan gjøre med henne i skogen hvis hun er så stor også. Opp og ned bakker og velta trær noen knebøy og armhevninger mot trær her og der
Kanskje du kan bruke lunsjpausene dine til noe, ihvertfall en omgang med rask gange rundt kvartalet? Hva med å ta med hele familien i svømmehallen, da får dere gjort noe sammen? Lykke til i hvertfall

__________________




Dagbok
Echo er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat