|
Sv: Auguststarternes tråd
Opprinnelig lagt inn av tassa69, her.
Men hva er vanlig fettprosent da?? syns å huske jeg hadde 46%.....er 180, og 95kg...men jeg kan huske feil gitt...
Hva som er sunt/normalt kommer litt an på alder, disse tallene her kommer fra bruksanvisninga til fitnessvekta mi (Tanita) som måler blant annet fettprosent:
17 år
Mindre enn 16% = for lite
16% - 30% = sunt
Over 30% - 35% = for mye
Over 35% = fedme
19 år
Under 19% = for lite
19% - 32% = sunt
Over 32% - 37% = for mye
Over 37% = fedme
20 - 39 år
Under 21% = for lite
21% - 33% = sunt
Over 33% - 39% = for mye
Over 39% = fedme
40 - 59 år
Under 23% = for lite
23% - 34% = sunt
Over 34% - 40% = for mye
Over 40% = fedme
__________________
|