|
Sv: Oopsie-roll
Opprinnelig lagt inn av Areola, her.
Det er 16,6 karber per 100 - det er da ganske mye?
Ublandet ja - men du trenger ikke bruke så mye - og siden fløte og kaffe ikke har særlig med karber så utgjør det ikke så mye i den store sammenhengen.
I smoothiesen jeg lager bruker jeg 60 gram men det er jo delt på 5 porsjoner, og da får jeg regne-regne-regne ca 2 g karbo pr porsjon  Og DET er greit for meg og mitt kosthold - som inneholder ca 20g karbo pr dag - ofte mindre |