Vis enkelt innlegg
Gammel 12-09-10, 11:06   #1
vidar
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 2
vidar er på en erverdig vei

Overgang fra Skaldeman/Atkins til Lindberg ?

Jeg starta med lavkarbo den 10. august. Til nå har jeg gått ned 8 kg. Har enda 10 kg å gå før jeg er nede på en indeks på 25. (85 kg).
Følger nå Skaldeman -25/-10.
Har lest hva jeg kan spise dersom jeg går over til Lindbergs anbefalinger.
Det virker jo tiltalende, men hva skjer dersom man bytter slik?
Er det noen som har gjort dette tidligere? Stabiliserte dere da vekta, eller ble det vektøkning?
Dere som følger Lindberg, blir det vektreduksjon av det?
Selv har jeg tenkt å følge Skaldeman til jeg er godt under 90 kg.

vidar er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Skaldeman Svar med sitat