|
Sv: Flere som bruker spis deg slank-dietten?
Opprinnelig lagt inn av arkine, her.
hvor lenge har du holdt på Nerthus
Begynte sent i april med spis-deg-slank, før det spiste jeg "så mye jeg ville" på generell lavkarbo - men det gikk jeg ikke ned i vekt av...
Litt over 9 kg nå - de ukene jeg har vært på kurs, hatt ferie, vært bortreist ellers har jeg spist generell lavkarbo - og dermed opprettholdt vekta. Nedgangen på litt under en kg kommer når jeg er hjemme, spiser de 5 måltidene mine og drikker NOK vann! 
Nå har det løsnet litt igjen - så jeg må bare passe på å ikke spise for mye mat - selv om det er "lovlig" lavkarbo mat
Det aller aller mest positive er at dette kan jeg leve på resten av livet - men for å gå ned må jeg være nøye med hva jeg spiser. |