[Augustina]

Du kan jo kanskje ta med deg litt lavkarbosnacks da, sånn at du ikke sitter og ser på at alle andre koser seg med ting du ikke kan spise og tilbyr deg det. Det kan være mørk sjokolade, baconcrisp, grønnsaker og dip, etc?

Jeg tok en liten sprekk på ferie. En kveld med spinat og ostepasta. Men jeg er ikke i ketose, levde på 40-50 karbs hele ferien ca, og det gikk helt fint for meg. Men, hadde sikkert vært annerledes om jeg hadde kjørt på med dessert også, eller spist pasta/pizza hele uken.