|
Sv: Ketose, hva er normal vektnedgang??
Opprinnelig lagt inn av Kebabslasken, her.
Når man bare forbrenner fett og er i en ketosefase kan jeg faktisk ikke forstå at man i noen tilfeller kun kan gå ned 100gr. Eneste energien som gjør at man i det hele tatt kan bevege seg er jo fett!!
La oss si at du spiser for mye fett i kosten...du vil da fortsatt være i ketose, men du kan spise så mye at kroppen ikke har behov av å hente så mye fra energilagrene på kroppen.
Resultatet = dårlig/ingen vektnedgang. |