|
Ketose, hva kan man forvente av vektnedgang?
Jeg har vært i ketose nå i snart 2 uker, gått ned ca 4-5 kg. En kompis av meg som anbefalte denne "slankekuren" gikk ned 10kg på en uke og 12 kg totalt. Hvorfor går ikke jeg like mye ned?? Og hva kan jeg forvente videre, Både av utfordringer og oppturer?
Jeg er en 1.84 høy og veier nå 98-99 kg, og blir nok ikke sett på som overvektig... Men matchvekta i gamledager var på 83kg! Dit vil jeg igjen.. |