|
Sv: Veietråd for 30+gruppen
Opprinnelig lagt inn av Ellep, her.
Hei alle
Nå er det torsdag og veiedag for meg.
Har nå gått på dietten til spisdegslank.no i tre uker.
19.08 - 134,8 kg (startvekt)
26.08 - 126,9 kg (-7,9 kg)
02.09 - 124,1 kg (-2,8 kg)
09.09 - 120,8 kg (-3,3 kg tilsammen -14 kg)
Nå er neste delemål å komme under 120 - og da er det ikke så langt til halvveis av målet mitt.
Selv om det går veldig bra, kjenner jeg at motivasjonen har minsket. Sliter fryktelig med brødet, men får lese mere på forumet og finne alle alternativer.
God restuke og helg til alle på forumet.
Mvh Ellep
WOW - det må jeg si var resultatet sitt, grattis 
__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’" 
|