Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

**Georgine** · 07-09-10, 11:37

Det kommer an på hva du legger i lavkarbo, lavkarbo er så lenge du får i deg under 130 gram karbo per dag. Med en slik grense er det plass til en frukt og ett glass jus.

Dersom du vil i ketose og leve strikt lavkarbo så er det ikke anbefalt med jus eller frukt utover enkelte bær.

07-09-10, 11:37	#2
Georgine Supermoderator Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Akershus Alder: 56 Innlegg: 6.457	Sv: Appelsinjus Det kommer an på hva du legger i lavkarbo, lavkarbo er så lenge du får i deg under 130 gram karbo per dag. Med en slik grense er det plass til en frukt og ett glass jus. Dersom du vil i ketose og leve strikt lavkarbo så er det ikke anbefalt med jus eller frukt utover enkelte bær.
	Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo for god helse

Sv: Appelsinjus