|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?
Opprinnelig lagt inn av slank63, her.
Hva slags mat skal dere spise når dere går over til halvfart? Kan noen gi eksempel på tilberedning av et middags-måltid?
Jeg takler ikke halvfart, det minner for mye om tradisjonell slanking for meg. Så jeg går kun på det i den korte tiden jeg må for å trappe opp. Ellers er det helfart eller lavkarbo-vedlikehold som gjelder for meg.
Men sånn ellers så er det bare til å begynne med kjøtt eller fisk, salat og grønnsaker av den lovlige typen. Innen du blir lei av å spise det sånn, så har du sannsynligvis kommet på mange andre måter å tilberede den samme maten på.
__________________
Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
|