[Ulvemor]

grotingeling, jeg har sju års erfaring med lavkarbo på fedonnivå, og har spist ganske konsekvent "kost i balanse" det siste trekvart året, men med litt høyere fett- (og dermed kalori)nivå, ettersom poenget var å stabilisere vekta etter et litt for raskt og tøft vekttap i fjor høst, og ikke å gå ned videre. Nå er jeg klar for en videre vektnedgang, og da foreslo ernæringsfysiologen eurodiet. Det er første gangen jeg skal i ketose.

Jeg pleier å reagere negativt på aspartam, og ernæringsfysiologen sa det bare var et par produkter som inneholdt det. Men, når jeg leser innholdsfortegnelsene nærmere, så ser jeg at det blir ganske mange, og med mindre jeg har sluttet å reagere (for jeg skal gjøre et forsøk) så begrenser det antallet måltider jeg kan spise ganske mye.