[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Det går ann å ønske noe man ikke får, uten å oppleve det som en grusom opplevelse. Klarer man ikke tenke på sånt uten å føle seg ræva, så har man nok fortsatt endel problemer med mat, enten man har et perfekt lavkarbokosthold eller ei.

Jeg snakker ikke kun om mat, men om kjente psykologiske faktorer. Hvis man hele tida tenker på hva man ikke får, hva man ikke kan, hva man ikke får til osv så blir det det eneste man klarer å fokusere på. Så hvorfor ikke fokusere på hva man kan og får til i stedet liksom. Lurte jeg på...