Sv: lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.
Vann er viktig for forbrenningen  (ref ketolyseboka)
Melk er ikke forenelig med ketose, pga. melkesukkeret.
Kanskje sønnen din går ned selv om han drikker melk(det gjorde gubbelille) men vi kvinnfolk går generelt sett seinere ned enn menn.
Personlig, kan ikke jeg spise noen for for brød/knekkebrøderstatninger. Eller nøtter og frø. Da vil ikke min vekt rikke på seg.
takk,takk vi får se no når jeg drikker mere vann, for prøve uten melk en stund også da, det er jo så godt. jeg lager både knekkebrød og brød av soyamel etter oppskrifter her på sia, kansje jeg må kutte ut der også da |