Sv: lavkarbo
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Som Gerd sier, legg gjerne ut en meny!
Og så er det vanskelig for oss å svare ordentlig når du har "Egenkomponert" som kostholdsfilosofi!
Da er det jo kun deg selv som kan bestemme hva som er feil, liksom!
Vi må også vite hva du legger i begrepet lavkrbo for å kunne svare deg på en skikkelig måte!
Har du lest denne?
Det er vel egentlig ketose jeg er mest opptatt av, min sønn på 15 veide 130 kg og vi har holdt på i 2 uker, han har gått ned 4 kg og jeg ingen ting. vanlig for en dag er 2 lavkarbo knekkebrød med meierismør og salami til frokost+ 1/2 glass h melk. lunch samme som til frokost, middag stekt fisk med grønnsaker og sæterrømme, eller 1 kyllingfilet med gr,saker og rømme, kveldsmat omelett med 3 egg + noen skiver bacon. lager mat av oppskrifter som jeg har funnet her inne. kansje jeg har funnet årsaken, jeg har ikke vært noe flink å drikke vann, har startet med mye vanndrikking i dag |