|
Sv: Vekta går ikke nedover, spiser jeg for mye??
Opprinnelig lagt inn av Kamelen, her.
Jeg prøver å drikke masse vann, tar omegakapsler. Har utslag på ketostix.
Ifølge skaldeman så skal jeg helst ikke røre grønnsaker før man har gått
ned halvparten av overvekten. Er jo lenge igjen det...
Vet ikke helt hva jeg skal gjøre jeg!
I følge GI-null skal man fint kunne spise 12g karbo på 50kg overvekt pluss. Spis grønnsaker, litt grønnsaker kan de fleste spise og du får i deg viktige vitaminer og mineraler.. Prøve med grønnsaker du, og slapp av og la kroppen ordne opp selv.
|