[irenee]

Jeg er gravid, men ønsker ikke gå opp mere enn hva jeg allerede er. Er i uke 14 omtrent og har gått opp kun 1 kilo foreløbig. Ønsker å beholde vekta/gå ned under graviditeten, og vet av erfaring av lavkarbo/keto kosthold fungerer strålende.

Er det noen forskning eller noe som viser til at fosteret kan skades under lavkarbo/ketosemat?

Lege min sa at hun visste ikke noe om lavkarbo, men at fosteret trengte karbohydrater også for å vokse og være sunt.

Jeg tåler en del karbo uten å falle ut av ketose. En banan, frukt, ei brødskive eller noe annet karbohydratholdig gjør ikke at jeg faller ut av ketosen, og kommer i ketose på mindre enn 1 døgn.

Hjelpe meg Vil ikke bli enda værre..