[Kitt]

Opprinnelig lagt inn av Festina lente, her.

Det anbefales jo ikke at en holder på lenger enn 6 mnd i gangen, men jeg kommer ikke til å være i mål etter den tid, og er litt "redd" for å ta pause. (Har IKKE lyst til å gå opp igjen....)Hvilke erfaringer har dere?

Dersom du føler deg frisk og fin og har flere kilo å ta av, er det ikke noe i veien for å fortsette så lenge du måtte ønske!
Mange her som lever i ketose og har gjort det i årevis!

Om du ønsker, kan du jo ta en legesjekk før du fortsetter etter de 6 første månedene, men det bør ikke være nødvendig om du selv føler du trives og har det bra!