[Nerthus]

Opprinnelig lagt inn av unaturligslank, her.

Ikke noe problem å finne plass til ekstra i denne magen heller, har et par dessertmager. Skylder på mamma som lærte meg at man skal spise opp maten sin, det sammen med uvanen med å forsyne seg for mye er en faaarlig kombinasjon! Når jeg en gang får barn skal de lære seg at det er greit å ikke spise opp.

Hva prøver du å legge deg på i antall karbo og kcal?

Spiser ca 20gram karbo pr dag - og tja, ikke mer enn 1500 kcal pr dag. Noen dager blir det mer kcalorier og da står jeg gjerne stille vektmessig - men jeg spiser veldig strikt lavkarbo så det blir sjeldent mye mer i karbo.

Jeg har oppdaget at det går mest på det mentale... jeg kunne småspise på høykarbo fordi jeg var fysen eller følte meg sulten. Nå ser jeg at vanen med å småspise ikke er basert på sult eller fysing - men rett og slett at jeg - ehm - kjeder meg? Spiser for å bryte opp hverdagen? Må finne meg en hobby kanskje?