|
Sv: Tømme karbo lagrene og komme i ketose
Jeg tror Torkil har skrevet et sted at om man får i seg litt for mye karbo kan man trene for å forhindre at man faller ut av ketose.
Men antar da at det er snakk om små mengder karbo, og at man må trene øyeblikkelig..?
__________________
Dag 0 dager uten sprekk!!
|